Jeni duke u munduar që të hiqni peshën e tepër?
Studimet e fundit sugjerojnë se ecja e shpejtë nëpër shkallë çdo ditë mund të jetë çelësi për humbjen e peshës, transmeton portali arbresh.info
Hulumtimet e reja e mbështesin idenë se ky zakon mund t’ju ndihmojë shumë njerëzve që duan të humbasin peshë.
Studimi i kryer nga Universiteti i Pittsburgh tregon se njerëzit që e peshëojnë veten çdo ditë kanë më shumë gjasa të humbasin peshë krahasuar me ata që nuk peshojnë aspak ose e peshojnë rrallë.
Ky studim është kryer me më shumë se 1 mijë të rritur dhe ka gjetur se njerëzit që jetojnë në vende me shumë shkallë, kanë arritur të kenë sukses në lidhje me humbjen e peshës.
Sipas dietologës Martha Mckittrick, gjithashtu duhet të dihet dietat e shëndetshme, ushqimet me kalori dhe shmangia e ëmbëlsirave ndihmojnë shumë në humbjen e peshës./arbresh.info/
Ambasadori gjerman: Shpresoj që Kosova të shmangë një tjetër...
Këshilla të dobishme për një agjërim të shëndetshëm gjatë Ra...
Loredana i reagon “diss”-it të Mozzikut: Ai është në gjendje...
Rasti i vrasjes së shtetases argjentinase, gjykata merr sot ...
Sulmi terrorist në Banjskë, mbahet sot seanca gjyqësore
Kurti: Ramazani, muaj i mëshirës hyjnore dhe i mirësisë njer...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
